طرز تهیه انواع دمنوش بهار نارنج – دمنوش بهار نارنج با چی خوبه؟

بهار نارنج گیاهی پر کاربرد برای بهبود سلامتی انسان است. از دمنوش بهار نارنج برای آرامش روان و بهبود برنامۀ خواب استفاده می کنند. اما هنگام مصرف می‌توانید آن را با موادی دیگر مانند دارچین، به لیمو و زعفران ترکیب کنید تا از خواص بیشتری استفاده کنید. در این مقاله از اسنپ فود توضیح می دهیم که دمنوش بهار نارنج را با چه ترکیباتی می‌توان مصرف کرد و یا به عبارت عامیانه دمنوش بهار نارنج با چی خوبه؟

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج

در تهیۀ ساده ترین نوع دمنوش بهار نارنج کافی است:

  1. با کمک کتری آب را بجوشانید
  2. بهار نارنج تازه یا خشک شده را با آب سرد بشویید و داخل قوری آب جوش بریزید
  3. مدت ۲۰ دقیقه زمان لازم است تا دمنوش بهار نارنج آمادۀ نوشیدن شود.
  4. برای خوش طعم تر شدن می توانید دمنوش را با عسل میل کنید.

روش درست کردن دمنوش بهار نارنج

علاوه بر روش فوق می توانید:

  1. بهار نارنج خشک را در قوری یا قابلمۀ آب بریزید و روی حرارت کم قرار دهید.
  2. بعد از ۲۰ دقیقه، بهار نارنج را با صافی جدا کرده و دمنوش را میل کنید.

دمنوش بهار نارنج

دمنوش بهار نارنج رو با چی خوبه بخوریم؟

اگر قصد دارید از خواص دمنوش بهار نارنج بیشتر استفاده کنید می توانید آن را به همراه موادی دیگر آماده کنید.

روش تهیه دمنوش بهار نارنج و دارچین

ترکیب بهار نارنج و دارچین آرام بخش بسیار مؤثری به حساب می آید. به نوعی می توانید زمانی که با استرس زیادی مواجه هستید از دمنوش بهار نارنج و دارچین استفاده کنید. گفتنی است که این ترکیب گیاهی در سلامت قلب نقش مهمی بازی می کنند. در واقع نقش چربی سوزی این نوشیدنی به بهبود فشار خون و سلامت قلب کمک بسزایی می کند.

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج و دارچین

برای درست کردن دمنوش بهار نارنج و دارچین به مواد اولیه و پیروی از دستورالعمل ساده ای نیاز دارید.

مواد اولیه

  • ۳ قاشق چای خوری شکوفۀ بهار نارنج خشک شده
  • ۳/۱ چوب دارچین
  • ۲ فنجان آب جوش

روش تهیه

  1. بهار نارنج را در ظرفی بریزید و دارچین را به آن اضافه کنید.
  2. آب جوش را به ترکیب فوق اضافه کرده و در ظرف را ببندید
  3. ۱۰ دقیقه زمان لازم است تا دمنوش بهار نارنج و دارچین شما آماده شود.
  4. لازم است بدانید برای افزایش میزان بهار نارنج دمنوش آماده شده می توانید از عرق بهار نارنج استفاده کنید. عسل هم می تواند شیرینی دمنوش را افزایش دهد.

دمنوش بهار نارنج و دارچین

تهیه دمنوش بهار نارنج و گل محمدی

اگر به دنبال دمنوشی هستید که آرامش شما را از نظر روانی و سلامت قلبی تضمین کند، دمنوش بهار نارنج و گل محمدی را پیشنهاد می دهیم. این دمنوش مزایای بسیاری دارد از جمله:

  • در رفع بی خوابی و کم خوابی تاثر بسیار مناسب دارد. کافی است آن را دو ساعت پیش از خواب میل کنید و با آرامش بخوابید.
  • برای کنترل دردهای قاعدگی، کاهش دمای بدن و درمان بیماری های عفونی نیز بسیار مفید است.
  • میزان آنتی اکسیدان خون را افزایش می دهد. به همین دلیل سیستم ایمنی بدن تقویت شده و بدن در مقابل سرطان مقاوم تر است.

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج و گل محمدی

برای درست کردن دمنوش کافی است مواد زیر را تهیه کنید. با پیروی از دستورالعمل زیر می توانید دمنوش را به راحتی آماده و نوش جان کنید.

مواد اولیه

  • ۳ گرم شهد یا عصارۀ بهار نارنج
  • ۲ گرم برگ گل محمدی
  • ۱ لیوان آب جوش

روش تهیه

برای تهیۀ دمنوش بهار نارنج و گل محمدی کافی است:

  1. شهد یا عصارۀ بهار نارنج را در آب جوش بریزید
  2. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد
  3. نهایتاً برگ گل محمدی را به آن اضافه کرده و ۲ دقیقه صبر کنید.
  4. بهتر است بدانید برای رفع تلخی دمنوش می توانید از گلاب، به لیمو یا عسل استفاده کنید.

دمنوش بهار نارنج و گل محمدی

روش تهیه دمنوش بهار نارنج گل محمدی

برای اینکه از خواص دمنوش بهار نارنج و گل محمدی استفاده کنید می توانید با دستورالعمل زیر آن را آماده کنید.

مواد اولیه

  • ۲ تا ۳ گرم گل بهار نارنج
  • ۲ قاشق مرباخوری عصارۀ بهار نارنج
  • ۲ گرم برگ گل محمدی
  • ۱ قاشق مرباخوری گلاب
  • ۱ لیوان آب جوش

روش آماده کردن

  1. گل بهار نارنج را در آب جوش بریزید
  2. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد
  3. برگ گل محمدی و شهد بهار نارنج را به لیوان اضافه کنید
  4. ۲ دقیقه صبر کنید. سپس گلاب را برای خوش طعم شدن به آن اضافه کنید.

دمنوش به لیمو و بهار نارنج

اگر با بیماری های زیر مواجه هستید و می خواهید مؤثرترین دمنوش را انتخاب کنید، دمنوش به لیمو و بهار نارنج بهترین گزینه است. این بیماری ها عبارتند از:

  • مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، اسهال و یبوست
  • سرماخوردگی و تب و لرز
  • بی خوابی
  • آسم
  • واریس
  • بواسیر
  • استرس و فشارهای عصبی

دمنوش به لیمو و بهار نارنج

طرز تهیه دمنوش به لیمو و بهار نارنج

برای تهیۀ دمنوش به لیمو و بهار نارنج کافی است که مواد لازم را تهیه کنید. روش آماده کردن این نوشیدنی نیز در ادامه آمده است.

مواد اولیه

  • ۲ قاشق غذاخوری برگ به لیمو
  • ۱ قاشق غذاخوری گل بهار نارنج
  • ۱ لیوان آب جوش
  • مقداری گلاب و زعفران برای خوش طعم کردن

طرز تهیه

  1. برای تهیۀ دمنوش به لیمو و بهار نارنج:
  2. ابتدا به لیمو و بهار نارنج را در آب جوش بریزید.
  3. به مدت ۵ دقیقه صبر کنید تا دمنوش آماده شود
  4. گلاب و زعفران را به مقدار لازم به دمنوش اضافه کنید تا خوش طعم تر شود.
  5. دمنوش بهار نارنج و زعفران

دمنوش بهار نارنج و زعفران

بهار نارنج و زعفران هر دو نقش آرامش بخشی دارند. در ضمن زعفران باعث ایجاد شادی و نشاط و رفع غم و ناراحتی می شود. در نتیجه ترکیب بهار نارنج و زعفران می تواند برای سلامت روان بسیار مفید و مؤثر باشد. علاوه بر آرام بخش بودن تأثیرات زیر را در سلامتی انسان دارد:

  • درمان کبد چرب و سم زدایی
  • درمان کم خونی
  • تقویت قوای جنسی
  • بهبود سلامتی قلب
  • کنترل دیابت و قند خون
  • درمان سنگ کلیه
  • تقویت بینایی

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج و زعفران

برای تهیۀ دمنوش بهار نارنج و زعفران به مواد اولیه نیاز داریم.

مواد اولیه

  • ۲ تا ۳ گرم گل بهار نارنج
  • ۲ قاشق مرباخوری زعفران دم کرده
  • ۱ لیوان آب جوش

روش تهیه دمنوش بهار نارنج و زعفران

  1. ابتدا گل بهار نارنج را در آب جوش قرار دهید.
  2. به مدت ۵-۱۰ دقیقه صبر کنید که به خوبی دم بکشد.
  3. سپس دم کردۀ زعفران را به لیوان دمنوش اضافه کنید.
  4. ۱ تا ۲ دقیقه صبر کرده، سپس میل کنید.

انواع دمنوش بهار نارنج

سایر دمنوش های بهار نارنج

اگر دوست دارید بدانید که دمنوش بهار نارنج با چی خوبه؟ باید بگوییم که بستگی به خواص بهار نارنج که مد نظر شماست، ماده ای که ترکیب می کنید، می تواند متفاوت باشد.

  • اگر می خواهید بدن را از سموم مختلف پاک کنید، کارکرد مجاری ادرار بهبود یابد و شرایط روانی آرام تری داشته باشید، دمنوش بهار نارنج و گل گاو زبان را پیشنهاد می کنیم.
  • دمنوش بهار نارنج و بابونه، نیز پیشنهاد دیگری ماست. این نوشیدنی تسکین دهندۀ دردهای معده و دردهای قاعدگی است. از طرفی برای کاهش علائم سندروم رودۀ تحریک پذیر (IBS) و نفخ می تواند مؤثر باشد. هرچند آرامش بخش مفیدی به حساب می آید و برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر است.
  • دمنوش بهار نارنج با چای سیاه و سبز هم نوشیدنی بسیار سالم و مفیدی به حساب می آید. با کمک این دمنوش ها می توانید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. همچنیناین دمنوش با کاهش کلسترول فشار خون و سلامت قلب را تضمین می کند. در ضمن زنانی که دمنوش بهار نارنج و چای سیاه می نوشند کمتر در معرض سرطان تخمدان قرار می گیرند.

جمع بندی
برای آرامش بیشتر، خواب منظم، تسکین دردهای گوارشی و ارتقای سیستم ایمنی می توانید دمنوش بهار نارنج را استفاده کنید. برای این منظور می توانید این دمنوش را با ماده ای دیگر مانند دارچین، زعفران، گل محمدی یا بابونه مخلوط کنید.