رژیمی علافود
برگر
برگر گوسفندی
یک عدد برگر دست ساز گوشت گوسفندی 150 گرمی، کاهو، گوجه، نان جو رژیمی
برگر بره بوقلمون
یک عدد برگر گوشت بره بوقلمون 150 گرمی، سالاد نان برگر جو
برگر استیک گوساله
یک عدد برگر گوشت گوساله 150 گرمی،سالاد نان برگر جو
برگر مرغ
یک عدد برگر سینه مرغ 150 گرمی، سالاد نان برگر جو
پنینی
ساندویچ پنینی سیب زمینی تخم مرغ
3 عدد سفیده تخم مرغ، پوره به، 100 گرم سیب زمینی پوره، به همراه نان جو رژیمی، دیپ اسفناج
پنینی فیله مرغ
150 گرم فیله مرغ گریل شده، دیپ اسفناج نان جو رژیمی
پنینی سینه مرغ
150 گرم سینه مرغ گریل شده، دیپ اسفناج، نان جو رژیمی
استیک
استیک گوشت گوساله
220 گرم گوشت مغز ران گوساله، دورچین: سالاد فصل
غذای دریایی
خوراک ماهی قزل آلا کبابی
350 گرم ماهی قزل آلا، دورچین: سالاد فصل
ماکارونی
ماکارونی
ماکارونی فرمی، سینه مرغ ریش شده پیاز، رب، ادویه
200 گرم
400 گرم
چلو پلو ایرانی
کته فیله
220 گرم فیله مرغ طعم دار گریل شده، 250 گرم برنج ایرانی قالبی، سالاد فصل
کته فیله رژیمی ۱۰۰ گرم فیله مرغ و ۱۲۰ گرم برنج
کته فیله رژیمی ۲۰۰ گرم فیله مرغ و ۲۵۰ گرم برنج
کته سینه مرغ
220 گرم سینه مرغ گریل شده، 250 گرم برنج ایرانی قالبی، دورچین: سالاد فصل
کته سینه رژیمی ۱۰۰ گرم سینه مرغ و ۱۲۰ گرم برنج
کته ساده
220 گرم برنج ایرانی قالبی
خوراک
خوراک فیله مرغ گریل شده
200 گرم فیله مرغ گریل شده، دورچین: کاهو، گوجه، خیار، هویج، کلم قرمز، لیموترش، 2 عدد نان تست
100 گرم
200 گرم
خوراک سینه مرغ گریل شده
200 گرم سینه مرغ گریل شده، دورچین: سالاد فصل
100 گرم
200 گرم
میان وعده
پوره سیبزمینی و تخم مرغ
200 گرم پوره سیب زمینی آب پز و ۵ عدد سفیده تخممرغ رنده شده به همراه گوجه و خیار
سیب زمينی و تخم مرغ
200 گرم سیب زمینی تنوری، 3 تخم مرغ، دورچین: گوجه، خیار
اوتمیل
یک نفره، جو دو سر پرک، شیر، عسل، دارچین، موز، کره بادام زمینی، مغزیجات
نان تست پروتئینی
یک نفره، نان پروتئینی، کره بادام زمینی، عسل، موز، گردو
نوشیدنی
آب گازدار لیمویی
آب گاز دار لیمویی بدون قند
نوشابه بطری
300 میلی لیتر
کوکا کولا زیرو
آب معدنی کوچک
500 میلی لیتر
آب معدنی بزرگ
1.5 لیتر
سینی
سینی ترکیبی شماره ۱
۲۰۰ گرم ماکارانی، ۱۰۰ گرم فیله مرغ گریل شده، ۱۰۰ گرم سیب زمینی گریل شده، گوجه و خیارشور
سینی ترکیبی شماره ۲
۱۰۰ گرم فیله مرغ گریل شده، ۱۰۰ گرم سيب زمینی گریل شده، ۵ عدد سفیده تخم مرغ و گوجه و خیار شور
آبمیوه طبیعی
آب کرفس لیمو
تازه و طبیعی، ارائه در بطری پلمپ شده
400 میلی لیتر
شیر موز
تازه و طبیعی، ارائه در بطری پلمپ شده
400 میلی لیتر
شیر موز قهوه 400 میلی لیتر
شیر موز پروتئین وی، کره بادام زمینی
شیر پاستوریزه کم چرب، موز، پروتئین وی، کره بادام زمینی، ارائه در بطری پلمپ شده
400 میلی لیتر
شیر موز پروتئین وی، خرما
شیر پاستوریزه کم چرب، موز، پروتئین وی، خرما، ارائه در بطری پلمپ شده
400 میلی لیتر
شیر موز پروتئین وی، کره بادام زمینی، خرما، جو دوسر پرک
شیر پاستوریزه کم چرب، موز، پروتئین وی، کره بادام زمینی، جو دوسر پرک، ارائه در بطری پلمپ شده
400 میلی لیتر
شیر موز پروتئین وی
شیر پاستوریزه کم چرب، موز، پروتئین وی، ارائه در بطری پلمپ شده
400 میلی لیتر
صبحانه
نیمرو رژیمی
3 عدد تخم مرغ، روغن زیتون، همراه با نان تست یا سنگک
املت رژیمی
3 عدد تخم مرغ، گوجه، روغن زیتون، نان تست یا سنگک
املت با رب
املت با گوجه
ماست و سالاد
سالاد سزار با سینه مرغ گریل
110 گرم سینه مرغ گریل، 200 گرم کاهو، 30 گرم زیتون، گوجه، پنیر پارمسان، نان کروتان، سس دست ساز رژیمی
