پک

پک برگر مرغ رژیمی

یک عدد سینه مرغ گریل شده ۱۵۰ گرمی، گوجه، کاهو، خیارشور، سس سیگنیچر، نان مک، نوشابه قوطی کوکا کولا زیرو

غذای اصلی

جوجه فسنجونی (ران) رژیمی

۲۰۰ گرم ران مرغ طعم دار شده با رب انار و گردو، مخلوط سبزیجات بلانچ شده، سیب زمینی تنوری

استیک مرغ رژیمی

(کم کالری و طبخ بدون روغن)، ۲۵۰ گرم سینه مرغ گریل، دورچین: سیب زمینی تنوری و سبزیجات بلانچ شده

جوجه مکزیکی رژیمی

۲۰۰ گرم سینه مرغ طعم دار کم کالری و طبخ بدون روغن، دورچین سبزیجات

استیک مرغ با سس اربیتا رژیمی

(کم کالری و طبخ بدون روغن)، ۲۵۰ گرم سینه مرغ گریل، به همراه دورچین: سیب زمینی تنوری و سبزیجات بلانچ شده

جوجه اربیتا رژیمی

(کم کالری و طبخ بدون روغن) ۲۰۰ گرم سینه مرغ طعم دار، دورچین سبزیجات

استیک بوقلمون رژیمی

(کم کالری و طبخ بدون روغن)، ۲۵۰ گرم سینه بوقلمون گریل، به همراه دورچین: سیب زمینی تنوری و سبزیجات بلانچ شده

پیتزا

پیتزا مرغ و پستو رژیمی

خمیر پیتزا دست ساز، سینه مرغ مرینت شده، پنیر پیتزا کم چرب با ۲۰% پروتیین بیشتر، قارچ بلانچ شده، سس پستو دست ساز

پیتزا بیکن رژیمی

خمیر پیتزا دست ساز، بیکن گوشت و بوقلمون ۹۰%، قارچ بلانچ شده، پنیر پیتزا کم چرب با ۲۰% پروتیین بیشتر، سس بیس (تهیه شده از میکس گوجه...

پیتزا سبزیجات رژیمی

خمیر پیتزا دست ساز، کدو سبز، نخود فرنگی، ذرت، پیاز نگینی، فلفل دلمه، قارچ بلانچ شده، پنیر پیتزا کم چرب با ۲۰% پروتیین بیشتر، سس بی...

چاباتا

چاباتا رست بیف با سس آلفردو

۱۲۰ گرم گوست گوساله رست بیف، قارچ، سس آلفردو، نان چاباتا

چاپاتا چیکن آلفردو

۱۲۰ گرم سینه ی مرغ گریل، قارچ، سس آلفردو، نان چاباتا

چاباتای مرغ و پستو

۱۲۰ گرم سینه مرغ گریل شده، سس پستو، گوجه خشک، خیارشور، ریحان، نان چاباتا

چاباتای مرغ و اسفناج

۱۲۰ گرم سینه مرغ گریل شده، دیپ اسفناج و قارچ، لیتل جم، گوجه خشک، نان چاباتا

برگر

برگر مرغ رژیمی

یک عدد سینه مرغ گریل شده ۱۵۰ گرمی، گوجه، کاهو، خیارشور، سس سیگنیچر، نان مک

برگر دست ساز گوشت رژیمی

یک عدد برگر دست ساز گوشت گوساله ۱۴۰ گرمی، گوجه، کاهو، سس مخصوس، نان مک ، ۴۳۹ کالری

نودل

نودل سبزیجات رژیمی

۲۵۰ گرم نودل، تخم مرغ آب پز، سبزیجات بلانج

نودل با مرغ رژیمی

۱۵۰ گرم نودل سبزیجات، ۱۲۰ گرم مرغ گریل، سبزیجات بلانچ

سالاد

سالاد مخصوص سولم

یک نفره، ۱۲۰ گرم مرغ گریل، کاهو، گوجه گیلاسی، تخم مرغ آب پز، لوبیا قرمز، گردو، زیتون، سس ارده

سالاد کینوا

۲۱۳ کالری (۱۸gr کربوهیدرات/ ۴gr پروتیین/ ۳۶gr چربی/ ۷gr فیبر)یک نفره، کاهو رسمی، زیتون سبز و سیاه اسلایس شده، کینوا رنگی، گوجه خشک...

سالاد مدیترانه

۳۱۰ کالری (۳۵gr کربوهیدرات/ ۱۰gr پروتیین/ ۱۸gr چربی/ ۷gr فیبر)یک نفره، کاهو رسمی، ۱۲۰ گرم سینه مرغ گریل شده، گوجه گیلاسی، زیتون، پ...

سالا سزار گریل

یک نفره، کاهو رسمی، ۱۲۰ گرم سینه مرغ گریل شده، زیتون، گوجه گیلاسی، پنیر پارمسان، نان کروتان

سالاد چیکن نودل

یک نفره، ۱۰۰ گرم سینه مرغ گریل شده، نودل، هویج رشته ای، فلفل دلمه ای رنگی، سس مخصوص (۴۳۶ کالری ، ۳۶ گرم پروتیین)

نوشیدنی

نوشابه قوطی

۳۳۰ میلی لیتر

ماءالشعیر قوطی هی دی

۳۳۰ میلی لیتر

آب معدنی کوچک

۵۰۰ میلی لیتر