Name: غذای سالم و رژیمی ریان-سفارش آنلاین غذا از غذای سالم و رژیمی ریان ونک | اسنپ فود
Price range: $$$
Rating: 4.1

خوش‌قیمت

برگر کینوا گیاهی پوچیا

نان بیضی پوچیا رژیمی، برگر دست ساز کینوا، خیار شور، کیل کالری: ۳۳۹.۹ پروتئین : ۱۴.۹۵۵ فیبر: ۹.۴۱۵ کربوهیدرات : ۵۹.۶۶ چربی : ۴.۶۷

ساندویچ

ساندویچ فیله مرغ

۱۷۰ گرم فیله مرغ، دیپ کدو حلوایی، کلم قرمز و سفید، کاهو فرانسه، گوجه خشک، رلیش خیار، نان باگت سبوس دار

۹۰ گرم راسته گوساله، سس چیمیچوری، روکولا، کاهو فرانسه، گوجه خشک، رلیش خیار، پیاز قرمز، نان باگت سبوس دار

۱۸۰ گرم فیله گوساله، کاهو، گوجه، رلیش، پیاز کاراملی، آووکادو، چیمیچوری، نان باگت سبوس دار

۸۰ گرم بیکن گوشت، پیاز کاراملی، کاهو فرانسه، گوجه خشک، رلیش خیار، دیپ آووکادو، یک عدد تخم مرغ، نان باگت سبوس دار

ساندویچ

سالاد

۱۲۰ گرم راسته گوساله، ۵۰ گرم میکس سبزیجات ارگانیک، ۳۵ گرم کرن بری، ۵۸۰ کالری، ۳۱.۸ پروتئین، ۳۴.۸ چربی، کربوهیدرات ۳۸، فیبر ۵.۷

۱۸۰ گرم کاهو پیچ، ۳۰ گرم انار، ۱۰ گرم تربچه، ۲۵ گرم نان پیتا، سس فتوش، ۲۶۲ کالری، ۵.۸ پروتئین، ۱۱.۱ چربی، ۳۷.۶ کربوهیدرات، فیبر ۶....

۱۶۰ گرم فیله مرغ، ۵۰ گرم میکس سبزیجات ارگانیک، ۳۵ گرم کرن بری، کاهو پیچ ۳۰ گرم، روکولا، ۲۴۰ کالری، ۴۸.۶ پروتئین، ۲۴ گرم چربی، فیبر...

۵۰ گرم میکس سبزیجات ارگانیک، ۵۰ گرم میکس زیتون، ۴۵ گرم بروکلی، ۸۵ گرم سیب ترش، سس سبز، ۲۳۴ کالری، ۴.۸ گرم پروتئین، ۱۵.۸ چربی، کربو...

پیش غذا

یک نفره، سیب زمینی، سس ماست، چاتنی گشنیز

یک نفره، قارچ شیتاکه، لمون گرس، میسو و سبزیجات

سیب زمینی تنوری بدون روغن همراه با ادویه ایتالیایی

سیب زمینی تنوری، ۱۰۰ گرم فیله گوساله مزه دار شده با سس باربیکیو

۱۵۰ گرم، سوپ گوجه با جو دوسر پرک